Nezávislé externé služby
Kde nájdeš pomoc
Obráť sa priamo na služby nižšie. My sme pripravovaná iniciatíva, nie krízová služba. Neposkytujeme terapiu ani neprijímame jednotlivé prípady.
Ak hrozí nebezpečenstvo práve teraz
Ak je tvoj život alebo zdravie v bezprostrednom ohrození, volaj 112. Rovnako volaj, ak je takto ohrozený niekto iný.
Volať 112Pre deti a mladých ľudí
Linka detskej istoty
Ak ti niekto ubližuje alebo sa doma necítiš bezpečne, môžeš zavolať na 116 111. Nemusíš povedať svoje meno.
24 hodín denne · bezplatne · anonymne. Aj cez víkendy a sviatky.
Volať 116 111To, čo sa ti deje, nie je tvoja vina. Nemusíš nám nič opisovať. Pomoc hľadaj priamo u odborníkov na linke.
Pre ženy zažívajúce násilie
Národná linka pre ženy zažívajúce násilie
Ak zažívaš násilie, môžeš sa obrátiť na poradkyne Národnej linky pre ženy.
24 hodín denne · bezplatne.
Volať 0800 212 212Pre ľudí v psychickej kríze
IPčko — krízová psychologická pomoc
Ak je toho na teba priveľa, môžeš zavolať alebo napísať do chatovej poradne IPčko. Rozprávať sa budeš s ich odborníkmi, nie s nami.
Nonstop · bezplatne · anonymne.
Ak je poradňa práve vyťažená, spojenie nemusí byť okamžité. Pri bezprostrednom ohrození volaj 112.
Oficiálny web IPčko (externá služba, otvorí sa v novom okne)Ďalšia pomoc pre deti
VIAC AKO NI(C)K
Národná linka na pomoc deťom v ohrození. Ak chceš radšej písať, otvor jej oficiálny web a postupuj podľa pokynov.
Otvoriť VIAC AKO NI(C)K (externá služba, otvorí sa v novom okne)Naše hranice
Neposielaj nám opis násilia ani citlivé údaje cez Instagram. Neprijímame jednotlivé prípady a neposkytujeme krízové poradenstvo, terapiu, diagnostiku ani AI chat.
Všetky uvedené služby sú nezávislé externé služby. Žiadna z nich nie je naším potvrdeným partnerom.
Čísla, dostupnosť a odkazy overené podľa oficiálnych stránok: 22. 10. 2026. Za prevádzku a aktuálnu dostupnosť zodpovedajú jednotlivé služby.